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EMSと運動プログラムと効果的なダイエット(Mytrex Angel体験)

前回の記事でちらっと紹介したMytrex Angel。届きました。 EMSと呼ばれる機器ですが、ダイエット効果は賛否両論。 普通に運動や食事制限した方が効果的というのが有力な意見みたいです。 Mytrex Angelの箱 …

シックスパッドの副作用って? 筋肉が溶けるという話

ながら筋トレができるということで流行っているシックスパッド。 電気刺激で筋収縮を起こして筋肥大をもたらすという理屈ですが、副作用ってないのでしょうか。 副作用として、筋肉が溶ける、なんて口コミもあるようですが... シッ …

「リロ・アンド・スティッチ」実写版映画化! 原作あらすじとプロデューサーの秘密

画像はhttps://www.disney.co.jp/tv/dc.htmlより「リロ・アンド・スティッチ」実写版映画化! 原作あらすじとプロデューサーの秘密 往年のアニメの実写映画化に成功しているディズニーが「リロ&ス …

水分補給にご注意を スポーツドリンクの意外な落とし穴-ペットボトル症候群-

水分補給にご注意を スポーツドリンクの意外な落とし穴-ペットボトル症候群- 猛暑の夏、スポーツの秋。お手軽な水分補給でペットボトルはとても便利。 でもこれ、大変な事態が起こることもあるって知ってました? 口渇、多尿、倦怠 …

eスポーツ アジア大会 -日本が参加できない本当の理由-

eスポーツ アジア大会 -日本が参加できない本当の理由- 競技スポーツの新しいジャンルとして注目されている「eスポーツ」。もう、市民権を獲得した感じですね。 身体に障害があると参加しにくい今までの競技スポーツよりも、ずっ …

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